При менопаузе

Гинекологические заболевания у женщин

Менопауза — один из естественных этапов жизни каждой женщины. Ослабляются гормональные функции яичников, прекращается менструальный цикл и женщина теряет способность к размножению. Начало этого периода индивидуально для каждой женщины. Первые симптомы появляются между сороковыми и пятидесятыми годами жизни женщины.

Симптомы менопаузы

При менопаузе ночная потливость, головные боли, перепады настроения, увеличение веса, беспокойство, депрессия, снижение сексуального аппетита или нерегулярный сон. Эти негативные факторы вызывают дискомфорт, и поэтому женщины, страдающие от этих проблем, ищут решения, чтобы справиться с ними.

при менопаузе

Поскольку это естественный процесс, лечение больше направлено на облегчение симптомов. Можно использовать классическую медицину или альтернативные препараты. В любом случае важно проконсультироваться с врачом, который знает ваше состояние здоровья.

При менопаузе: альтернативные способы

Это могут быть какие-то травы или продукты. Примеры: красный клевер, соя и соевые продукты, масло примулы вечерней, льняное семя или валериана.

Красный клевер

Это цветущее растение содержит большое количество изофлавонов, которые являются фитоэстрогенами. По структуре они похожи на эстроген (женский половой гормон), уровень которого снижается во время менопаузы. Это приводит к уже упомянутым негативным симптомам. Красный клевер помогает облегчить ночную потливость. Он доступен как отдельно, так и в виде смесей травяных чаев.

Масло примулы вечерней

Примула вечерняя — цветковое растение, родиной которого является Североамериканский регион. Его семена используются для производства масла. Масло примулы вечерней помогает облегчить состояние и способствует хорошему самочувствию.

Соя и соевые продукты
Соевые бобы содержат большое количество изофлавонов, как и красный клевер. Следовательно, они имеют аналогичные эффекты. Кроме того, соевые продукты снабжают организм достаточным количеством белка.

Льняное семя
Он содержит лигнаны, которые действуют как фитоэстрогены или антиоксиданты. Они помогают облегчить некоторые негативные симптомы менопаузы, включая приливы или потерю костной массы.

Валериан
Эта трава положительно влияет на нашу психику, снимает нервное напряжение и помогает справиться с умственным истощением. В сочетании с мелисой способствует хорошему и качественному сну. Не подходит в сочетании со снотворным, от боли или беспокойства.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний
Добавить комментарий

Adblock
detector