Как улучшить работу лимфатической системы естественным путем - Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний

Как улучшить работу лимфатической системы естественным путем

как улучшить работу лимфатической системы Народная медицина

Хорошее состояние лимфатической системы очень важно для здоровья человека, так как помогает организму избавляться от вредных веществ. Сбои в работе лимфатической системы могут вызвать ослабленный иммунитет, отеки, усталость, целлюлит и многие другие проблемы со здоровьем. Если вы хотите узнать, как улучшить работу лимфатической системы естественным путем, прочтите нашу статью.

Лимфатическая система — как устроена

Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов и узлов, тимуса, селезенки, костного мозга и миндалин. Он выполняет множество функций в нашем организме, включая избавление от токсинов, предотвращение инфекций, помощь в усвоении жиров и доставке питательных веществ в кровь. Поэтому очень важно, чтобы эта система работала правильно.

строение лимфатической системы

Важно для лимфатической системы!

Прежде всего, очень важно скорректировать диету, сократив потребление сахара, красного мяса, молочных продуктов и продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты. Вместо этого чаще ешьте фрукты и овощи, орехи и семена. Не забывайте пить достаточно чистой воды.

Какие травы могут помочь вам улучшить работу лимфатической системы?

Для снятия воспаления лимфатических узлов и поддержки активности лимфатической системы можно использовать чай, приготовленный из следующих трав или их комбинации: вяз, яблоко, белокопытник, эхинацея пурпурная и многие другие. Некоторые травы, например, готукол, колючая игла или конский каштан, можно использовать в виде настойки.

Затем вы можете нанести касторовое масло наружно в виде обертывания. Касторовое масло стимулирует деятельность лимфатической системы и, таким образом, ускоряет очищение организма, а также заживление ран и воспалений и снятие отеков.

Смочите хлопковый шарф касторовым маслом, приложите его внизу живота или непосредственно на пораженном участке. Накройте его кусочком пищевой фольги или полиэтиленовой пленки, а затем полотенцем. Для усиления эффекта можно использовать обогревающее одеяло, термофор или бутылку с горячей водой. Обертывание должно длиться около часа, затем промыть кожу теплой водой.

Для лимфатической системы из эфирных масел вы можете выбрать кипарис, грейпфрут, лимон, можжевельник или кедр

Отличным выбором, безусловно, будет лимфатический массаж, который должен выполнять только настоящий специалист, лучше не пробуйте его дома. Подходит чередование душа с горячей и холодной водой или легкое очищение тела круговыми движениями от нижней части тела к голове.
Обертывание с касторовым маслом также можно использовать при различных гинекологических проблемах и для улучшения фертильности.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний
Добавить комментарий

Adblock
detector