Что такое ВСД и как с ней справляться

Что такое ВСД и как с ней справляться (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ВСД – это, наверное, самая загадочная болезнь в мире. Международным сообществом медиков вегетососудистая дистония не признается как диагноз, а считается скорее синдромом, состоянием, которое включает в себя массу симптомов и появляется в силу некоторых причин.


ВСД – это, наверное, самая загадочная болезнь в мире. Международным сообществом медиков вегетососудистая дистония не признается как диагноз, а считается скорее синдромом, состоянием, которое включает в себя массу симптомов и появляется в силу некоторых причин. Термин ВСД не встретишь в профессиональном кругу. Это скорее привычное обозначение для обывателей. Так получилось, что раньше такой диагноз ставили недообследованным пациентам, с проблемами которого не хотели глубоко разбираться. А, поскольку такой подход в прошлом, то и сама болезнь официально признана не существующей. Хотя некоторые кардиологи, неврологи и терапевты еще пытаются продолжать оперировать этим понятием, пациенту должно быть понятно, что от него просто пытаются отмахнуться. Такой синдромальный диагноз удобен тем, что позволяет не затрачивать силы и время на диагностику для поиска истинных причин расстройств. Это, как правило, приводит к неэффективным мерам лечения и ухудшению состояния. Все же при симптомах ВСД нужно «копать глубже» и искать возможные предпосылки такого состояния.

Для части расстройств, наблюдаемых при так званом ВСД, которые связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы есть корректное название – соматофорная вегетативная дисфункция нервной системы (СВД). Это по сути одно и то же, но шире и более профессионально.

Что такое ВСД и как с ним справляться

Симптомы делятся на два типа

1. Общего характера, жалобы, связанные с вегетативным раздражением: тремор, потливость, холодные мокрые конечности, сильное сердцебиение, возможно незначительное, но длительное повышение температуры, чрезмерная обеспокоенность этими нарушениями, необоснованная тревожность, паника, метеозависимость.

2. Предполагаемое расстройство функции конкретной системы органов, которое не всегда подтверждается исследованиями: блуждающие боли в теле, тяжесть и вздутие живота, тошнота, икота, быстрая утомляемость и головокружения, одышка, затрудненное дыхание, скачки давления, тяжесть в сердце, нарушение мочеиспускания, не острые боли суставов, расстройства сна.

Симптомы ВСД

Как видим, симптомы ВСД неопределенные и очень размытые. Их явно можно отнести к сотне самых разных заболеваний. И все же, как бы медики не считали, эти жалобы и нарушения есть и с ними нужно разбираться. Если углубиться в физиологию, то можно увидеть, что все эти симптомы связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы, которая отвечает за обмен веществ, кровообращение, пищеварение, дыхание, выделительные задачи. Сознанием работа ВНС не контролируется, поэтому она является автономной. И подчиняются ей симпатический (отвечает за повышение пульса и давления, расширение зрачков, сокращение сфинктеров) и парасимпатический (отвечает за сужение зрачков, снижение давления, замедление сердечного ритма) отделы. Так вот при СВД или так званом ВСД происходит разлад работы этих двух отделов нервной системы. Поэтому человек и получает обморочные состояния, панические атаки и так далее. Но это еще не вся картина.

Что касается причин

Основные приичны вегето-сосудистой дистонии

Точно ясно, что признаки и вегетативные нарушения, которые принято относить к понятию ВСД, являются вторичными, а первопричин может быть много:

  • соматические заболевания при поражении нервной системы, черепно-мозговая травма, опухолевые процессы (в головном мозге расположены вегетативные аппараты, которые контролируют действия вегетативной НС);
  • гормональные перестройки и сдвиги в подростковом возрасте, во время беременности и климакса, в послеродовой период, эндокринные нарушения (гормоны половых желез и гипофиза оказывают большое влияние на деятельность симпатической и парасимпатической НС);
  • переутомление, интоксикация, физическое истощение, гипертония, болезни сердца;
  • нервное напряжение, стресс, психические, тревожные, панические, депрессивные расстройства;
  • с учетом того, что в спинном мозге находятся центры симпатической нервной системы, предполагаемой причиной развития ВСД могут быть и болезни позвоночника – сколиоз, остеохондроз.

Что включает в себя диагностика

Диагностика ВСД

В первую очередь назначаются общие анализы: кровь (на наличие анемии и воспалений), кал на яйцеглист (поскольку наличие глистов может давать такую же картину), мочи (исключаются болезни почек и сахарный диабет), измеряется пульс и артериальное давление. Могут также проводиться функциональные виды диагностики для изучения состояния вегетососудистого тонуса, к примеру, биокорректор. Разлады в работе симпатического и парасимпатического отделов нервной системы может показать такой метод диагностики, как пневмотахометрия. Чтобы обозначить работу сердца невролог назначит ЭКГ. Оценить состояние сосудов можно через глазное дно, для этого нужна консультация окулиста. При жалобах на дискомфорт и боли в спине грамотный специалист посоветует сделать МРТ отдела позвоночника, который беспокоит или допплерографию, а при головных болях – МРТ головного мозга или УЗИ сосудов головы, чтобы исключить опухоли. Итак, чтобы проверить на наличие всех патологий со смежной симптоматикой необходимо посетить как минимум невролога, эндокринолога, кардиолога, окулиста и гастроэнтеролога.

Лечение и профилактика ВСД

Лечение и профилактика ВСД

Как правило, специалистами назначается симптоматическое и индивидуально лечение. Другими словами, если скачет давление – назначают гипотензивные лекарства, при панических атаках и неврозах – транквилизаторы и антидепрессанты, при сбоях в работе сердца – сердечные капли. Это однозначно может облегчить состояние, особенно если есть комплексный подход. Но, чтобы стать здоровым, важно также менять образ жизни. Нужно много двигаться и ходить на массаж, обливаться холодной водой или делать контрастный душ, чтобы сосуды тренировались. Нужно постоянно укреплять позвоночник, занимаясь фитнесом или плаванием, например — бассейне. Дыхательная гимнастика хороший помощник в том, чтобы наладилась работа вегетативной нервной системы за счет собственных сил.



Немедикаментозные варианты лечения вообще играют огромную роль в восстановлении организма. Устранение стрессов, нормализация режима дня и сна, сбалансированное и регулярное питание, умеренная физическая нагрузка – это тот минимум, который необходимо соблюдать как для лечения, так и для профилактики симптоматики ВСД. Ну и конечно же, огромную роль в приведении эмоционального и психологического фона в норму играет психотерапия. При грамотном подходе в результате сеансов психотерапии уходят претензии и обиды, которые дают неконструктивную эмоциональную нагрузку, уходит повышенная утомляемость и приступы тревожности и паники, улучшается настроение.

Что ни в коем случае не стоит делать при проявлениях ВСД, так это поддаваться желанию лежать на диване и ныть – так все усугубится. Также симптомы усилятся, если продолжать насильно заниматься тем, что вызывает стресс и отторжение. Алкоголь, никотин, кофе и энергетики тоже провоцируют значительное ухудшение состояния. А бесконечное просиживание у монитора и созерцание сцен насилия или новостей может спровоцировать очередной панический припадок. Если вступить в обсуждение своего состояния с человеком, который не имеют представления об этом, и начать доказывать что-то, можно попасть в ловушку собственных эмоций – однозначно это не пойдет на пользу организму в целом. Самое главное в терапии ВСД – это спокойствие и здоровый образ жизни. Лекарства, конечно же, хорошие помощники, но и им нужно помогать работать собственным поведением.

Здоровые образ жизни - как профилактика вегето-сосудистой дистонии

Возможно разнообразные и противоречивые проявления ВСД и не опасны, однако они могут переноситься отдельным человеком очень тяжело. Есть смысл обращать внимание на любой дисбаланс в организме, особенно, если это мешает полноценной жизни, и обращаться за помощью к специалистам. Вовремя проведенная диагностика и лечение – это неотъемлемая часть хорошего здоровья.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний
Добавить комментарий